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복숭아 엉덩이 레깅스로 집에서 데드리프트 도전 / 일본여자영상

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레깅스 소녀 홈 트레이닝 - mucci
 
 
새로운 복숭아 엉덩이 레깅스의 회색을 신고 운동입니다. 이 근육 훈련은 수제 훈련 도구입니다. 20kg의 데드 리프트에 도전했습니다 ???? 허리 벨트로 부상 방지도하고, 제대로 제대로 아래로 구부려, 등 엉덩이, 다리에 제대로 효과가있었습니다. 주 5 정도로 근육통과 잘 사귀면서 계속하고 있습니다. 트레이닝 방법이나 폼 등 지도해 주셔서 감사합니다! 동영상에 대해 코멘트해 주신 것 등 매우 감사하고 있습니다. 다만, 그것들을 반영할 수 있는 경우에서도 친숙한 동영상의 편집이나 UP 하는 작업상 등 타임 러그가 있는 것을 양해 바랍니다. 꾸준히 레벨 업 해 가고 싶기 때문에 계승 응원 잘 부탁드립니다☺ 여러분의 고평가나 코멘트, 채널 등록이 매우 격려되고 있습니다! 감사합니다 ???? --------------------------- Twitter: https://twitter.com/MUCCIMUCCIN #피트니스 #택홈트레이닝 #레깅스
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