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먹어도 살 안 찌는 음식들의 실체.jpg

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댓글 7
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체사레님의 댓글

  • 체사레
  • 작성일
기적의 합리화 : 오늘 마지막으로 먹고 내일부터 다이어트
팩폭 : 돼지
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하관님의 댓글

  • 하관
  • 작성일
뭐, 먹어서 살안찌는건 물이랑 식이 섬유 밖에 더있나..

칼로리를 너무 줄이면서 불행하게 사는거 보단...
요즘 정보로는... 정제탄수화물과 몸에 안좋은 식용류를 줄이면서 사는게 최선인거 같다.

저염식 까진 필요 없고 염분은 적당히, 동물성 포화지방은 충분히 먹는게 좋은것 같음.
곱창, 족발, 고기, 작은 생선이면 뭐 거의 최선의 선택 아닌가...
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진실게임님의 댓글

  • 진실게임
  • 작성일
다이어트는 운동 안하는 돼지 한테나 문제인 거고

보통 사람은 위의 논리가 맞음.
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토막님의 댓글

  • 토막
  • 작성일
저탄수 다이어트 바람이 불면서 단백질은 살안찌는줄 아는 사람들이 많은데.
그런거 없습니다. 남는건 전부 지방이죠.

탄수화물 지방 단백질 모두 쓰고 남으면 전부 지방으로 축적 됩니다.
고단백이라 살안찐다.. 이거 헛소리죠.
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스리슬쩍님의 댓글

  • 스리슬쩍
  • 작성일
탄단지 골고루 먹어야함.
조선시대때 밥을 많이 먹은건 단지를 못먹고 탄으로만 섭취해서였음
그럼에도 불구하고 우리 민족이 많이 먹는건 사실인거 같지만 ㅋㅋ
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무영각님의 댓글

  • 무영각
  • 작성일
조금 먹으면 먹어도 살안쪄
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항문냄새님의 댓글

  • 항문냄새
  • 작성일
탄수화물과 탄산만 곁들이지 않으면 됨
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