어떤 사람이 빨리 늙을까... 노화·노쇠 늦추는 습관은?

중년들이 오랜만에 동창들을 만나면 깜짝 놀라는 경우가 있다. 같은 나이인데 노화 속도가 빨라 노인처럼 보이는 친구 때문이다. 주름이 많은 얼굴이라면 더욱 나이 들어 보일 것이다. 하지만 노화를 겉으로만 판단할 게 아니다. 흰머리 염색을 안 해서 늙어 보여도 속은 아직 튼튼한 사람이 많기 때문이다. 피부보다는 몸속 건강이 중요하다.

누가 노쇠 빨리 오나... 아내 없는 남성 vs 남편 없는 여성

아내가 없는 남성은 노쇠가 빨리 오고, 여성은 남편 없이 혼자 살 경우 노쇠가 천천히 온다는 연구 결과가 꾸준히 나오고 있다. 지난 19일 열린 한국헬시에이징학회의 '한국인은 어떻게 늙어가는가' 학술대회에서도 이런 내용의 주제 발표가 나왔다. 전국 10개 병원에서 진료한 노인을 대상으로 노쇠 진행도와 영향 요인을 분석한 것이다.

http://v.daum.net/v/20231130140622509