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오늘 아침 몇시에 먹었더라?…늦을수록 ‘뇌졸중’ 위험 확 커진다
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늦은 아침·밤 9시이후 저녁 식사
심장마비·뇌졸중 걸릴 확률 높여
심장마비·뇌졸중 걸릴 확률 높여
아침과 저녁을 일찍 먹는 것이 심장마비와 뇌졸중을 예방하는 효과가 있는 것으로 조사됐다.
14일(현지시간) 영국 더타임스는 네이처에 발표된 바르셀로나 세계보건연구소와 소르본 파리 노드 대학의 연구결과를 인용해 “일찍 먹는 것이 심장마비와 뇌졸증 위험을 줄여준다”고 보도했다.
프랑스에서 10만명이상의 사람들 대상으로 연구한 이번 보고서는 심장마비와 뇌줄증을 줄일 수 있는 대규모 연구로 거론된다.
http://v.daum.net/v/20231215095704853
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