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과도한 단백질 섭취와 무리한 운동의 진실.jpg
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- 드슈 작성
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암스트롱님의 댓글
- 암스트롱
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1. 단백질만 섭취하고 운동 빡세게 하는 경우 젊었을때는 신장이 건강하기때문에 충분히 소화 가능.
2. 나이 들수록 신장기능이 약화 되기때문에 식단을 바꿀 필요가 있다.
라고 하네요.
2. 나이 들수록 신장기능이 약화 되기때문에 식단을 바꿀 필요가 있다.
라고 하네요.
